明日から6月ですね！記念すべき6月1日放送の「ナカイの窓」では「モデルSP」を放送します！6月は特に関係ないですが、とっても気になります。なかなかテレビ出演のないSHIHOさんも出演されるし、楽しみです。
SHIHOさんも気になるけど、みちょぱさん？も出演？誰だろうと思って調べてみると、10代のカリスマギャルモデルさんなんですね。知りませんでした。絶大な人気らしいのに…これを機に調べてみようと思います。
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みちょぱさんのプロフィールは？
名前：池田 美優（いけだ みゆう）
生年月日：1998年10月30日（17歳）
出身地：静岡県
身長：164cm
血液型：A型
みちょぱっていうのは愛称で名前は池田美優さんていうんですね。今はこんな感じのキレイめのギャルモデルさんが人気なんですね。知らなかった。昔はちょっと小麦色の肌のモデルさんがギャルっぽいなって思っていましたが、今のトレンドはこんなスタイルのギャルなんですね。それにしても、17歳には見えない大人っぽさですね。お化粧落としたらすごく幼くて可愛い印象になりそうですね。
みちょぱさんは、2013年9月号別冊「JC Popteen」で読者モデルデビューしました。JCって女子中学生で合ってますよね！？それすら確認しながらのみちょぱさん調べです（笑）その後2014年5月にPop Girlsになります。これはPopteenの読者モデルってことだと思います。そして2014年7月号から、Pop GirlsからPopteen専属モデルへ移動し活動しています。
読者モデルを始めてから1年経たずに、専属モデルになるなんて！すごいですね。雑誌のモデルさんは売り上げに直接影響するので、やっぱり人気がないと務まらないですからね。読者モデル時代から人気があったのでしょうね。
みちょぱさんの体重、モデル体型維持のダイエット法は？
女子中高生から絶大な人気を誇るみちょぱさん。みちょぱさんのようになりたいと、憧れをもっていると思います。その憧れの一つがみちょぱさんの体型！
なんでしょう、この細さ！しっかり腹筋も付いているし。これは憧れますね。公式で出ているサイズは、身長164cm体重43kgでBMIは16と低体重の範囲に入っていますね。モデル体型とはこんな感じなんでしょうね。でも細すぎます！この値を目指すのはかなり大変だし、無理して体を壊さないように注意しないといけませんが、健康的にみちょぱさんのように少しでもなれれば嬉しいですね。
どうやってみちょぱさんのような体型になるか…みちょぱさんの一番自信のあるパーツは腹筋のようですが、その腹筋やモデル体型をを維持するためにも腹筋を１00回を休憩を挟んで3セットYouTubeを見ながらやっているようです。他にも空いている時間に足上げ腹筋をやっているそうです。これは継続するのは大変ですね、地道な筋トレってきついですよね。でもみちょぱになる！って呪文を唱えて頑張るしかないですね。
食事制限は昔はむりに制限していたようですが、現在は食べすぎたら次の食事をちょっと控えめにする程度だとのこと。ダイエットに関する意識が変わったのは2015年に『ダイエット検定2級』を受験し、見事合格してからのようです。
ダイエット検定なるものがあるようですね。
日本ダイエット健康協会主催の「ダイエット検定」とは、ダイエットに関する正しい知識を身につけ、“健康と美”を発信することを目的とした資格。2009年にスタートし、2級は「生活アドバイザー」、1級は「プロフェッショナルアドバイザー」と位置づけ、年3回ほど全国で一斉開催。受験者累計人数は1万人以上にのぼる。引用：モデルプレス
自分に使える知識が増えるのが嬉しいですね。この検定の勉強を始めてから、食生活に対する意識が変わったようです。楽して痩せようなんて、ダメですね。身体を壊してからでは遅いので、綺麗に正しく痩せていくことをみちょぱが発信してくれると女子高生たちに良い影響を与えてくれると思います。
みちょぱさんとPopteenモデル、藤田ニコラさんとの仲は？次のページで！
